Jutta Eckart

Warum ich berate

Nachdem ich in meinem Leben immer sehr gut darin war, belastende Ereignisse und traumatische Erfahrungen von mir wegzuschieben, um nach außen hin das zu sein, was andere von mir erwarteten, kam mit der Scheidung von meinem Mann der Punkt, an dem ich das Gefühl hatte, dass mir der letzte Halt entzogen wurde. Ich war alleinerziehend, mit der Gesamtsituation völlig überfordert und all die weggeschobenen Ereignisse und Traumata holten mich wieder ein. In diese Situation hinein kam die Erkenntnis, dass ich auf Hilfe dringend angewiesen war.

Rückblickend war die Entscheidung, mir psychologische und seelsorgerliche Hilfe zu holen, die beste, die ich treffen konnte. Der unvoreingenommene Blick von außen hat mir geholfen, Verletzungen, die andere mir zugefügt hatten, anzusehen, zu verschmerzen, loszulassen und zu vergeben. Gleichzeitig lernte ich, meine eigenen Reaktionsmuster und meine eigene Verantwortung zu erkennen, zu reflektieren und zu verändern. In diesem Prozess entdeckte ich, dass auch mein Glaube eine starke Ressource bei der Aufarbeitung meiner Verletzungen war. Die Kombination aus beidem brachte mich in eine neue, unerwartete, mentale Freiheit. Diese innere Freiheit und das neu gewonnene Selbstvertrauen sind der Halt geworden, den ich in meinem Leben immer gesucht habe.

Aus meiner Erfahrung, dass Veränderung möglich ist, entstand der Wunsch nach fachlich qualifizierter Ausbildung, um auch anderen Menschen professionell helfen zu können. Heute bin ich psychologische Beraterin, christliche Seelsorgerin, Kunsttherapeutin und Ressourcen- & Resilienztrainerin, die auch die andere Seite des Lebens aus eigener Erfahrung kennt und Ihnen deshalb mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen begegnet. Zurzeit befinde ich mich zusätzlich in der Ausbildung zur Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

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